三七粉的吃法?三七粉的正确吃法

三七粉生吃、熟吃效果不同,生吃主要是活血化瘀,熟吃主要是补血。三七是一味不可多得的良药,单独使用就能治疗多种疾病,如果和其它中药配合起来,更是如虎添翼,“三七粉”是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉,是云南白药的主要成分。别名田七粉,金不换,人参补气第一,三七补血第一。

【三七粉成分】富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。


【功效】治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

【鉴别】本品粉末灰黄色。淀粉粒甚多,单粒圆形、半圆形或圆多角形,直径4~30微米;复粒由2~10余分粒组成。树脂道碎片含黄色分泌物。梯纹、网纹及螺纹导管直径15~55微米。草酸钙簇晶少见,直径50~80微米。


懂点药——三七粉的正确吃法:


【熟吃】


主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。


吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,治疗效果更佳。

【生吃】


主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。


吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。


懂点药——三七粉的保健养生吃法:


【补血】


吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。


功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

【活血化淤】


吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。


功效:能有效活血化淤。


虽然吃三七粉有很多养生功效,但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌,下面的内容会告诉你。


【美白祛斑】


吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。


功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。


【预防和治疗高血脂】


吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。


功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

懂点药——三七粉适用人群:


1、体质虚弱、免疫力低下人群。


2、妇女非经期及产后。


3、烧烫伤疤痕、手术疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕体质也可以使用,可以抑制疤痕增生。


4、心脑血管疾病患者。


5、高血压、贫血人群。


6、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。


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