五味子怎么泡水喝

五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。


懂点药——五味子泡水的泡法及效果:


【补肾阳】——主治神经衰弱,阳萎不举,滑精。腰膝无力,筋骨挛急,风湿痹痛。自汗盗汗。


仙灵脾60克,五味子50克。上二味药拣去杂质,去梗,仙灵脾切丝,五味子杵碎,和匀后瓷器贮藏。每日用20克放保温瓶中,冲入沸水适量,盖闷20分钟后分2~3次饮用。补肾阳,祛风湿,敛汗,涩精。


【治愈肝虚目眩】——主治腿软乏力,耳鸣,精神衰弱,慢性肝炎,肝虚目眩,视力减退。


北五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。振奋精神,补肾益肝。


【治失眠】——此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可大大改善。


每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无。取五味子二钱,枸杞三钱。枸杞洗净,切碎;五味子取药房中用醋加工好的,洗净;将材料放入保温杯中,冲入开水,待稍凉后饮用,适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用


【五味子西洋参茶保肺滋肾】——适宜于肺气阴两伤,肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。


五味子10克,苏梗5克,西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟,去渣取液,加入适量白糖,代茶饮用。


懂点药——五味子的泡水喝功效:


【养阴固精,男女皆宜】


五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一,能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生,进而增强男性的体力和持久力。


【增进智能健全】


五味子能激活神经系统,促进反应能力、精神集中力和协调作用,并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用,却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果,有时也被用于治疗忧郁症,并且有助改善烦躁和健忘问题。


【保肝及再生肝脏组织】


五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。


【保护及增强心脏机能】


五味子有利于组织细胞的氧气交换,而且在一些缺氧和心肌受损的个案中,已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。


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