月见草油女性的好助手!

纯天然的月见草油呈淡黄色,化成学分主要为90%的不饱和脂肪酸,分别为亚麻油酸和GLA。不过由于该类物质易被氧化变质,因此,市面上的月见草油多半会添加少量的维生素E,来作为稳定品质的抗氧化剂。

懂点药——月见草油的功效:


【多种硬化症】


MultipleSclerosis多种硬化症被认为是一种自动免疫症,目前的研究在调查是不是因前列腺素缺乏而造成这种病,月见草曾被用来治疗这种病,而有许多患者病情减轻。在英国有一"ActionforReserarchofMultipleSclerosis",他的会员全是多种硬化症的患者,他们已经收集证明关于月见草确实可降低这种病的进行.

【酒精伤害】


有许多人将自己当成是饮酒适量的人,实际上已喝了足够伤害身体的份量。事实上这些人15-25%有和酒有关连的肝损坏,有一报告说月见草油可减轻宿醉和饮酒后的心情沮丧。所以月见草油被试验当成一种避免身体器官损坏的预防工具。


【癌症】


RichardPasswater博士,著名营养生物学家说身体有三种防御系统对癌症有抵抗力:肝—它可对癌症制造出来的化学物质有解毒功能;细胞膜—它可控制细胞的营养并且保护细胞对抗癌细胞的侵入;免疫系统-癌细胞原存于身体内,被上述三种控制住,尤其是免疫系统。从以上所说我们可以有一个完整的概念,为什么月见草油与癌症预防有关?因为月见草油可以提供免疫系统所需的营养,以使免疫系统可以正常操作。

【心脏病】


AlenDonald证明月见草油被发现对降低胆固醇有帮助,防止血块凝固,降低血压(对那些常处于压力下的人)TheSelfHelpGuides也说月见草油对降低胆固醇的疗效就像是使用药物一样,而且没有负面效果,并且可以降低血压恢复到正常。


【关节炎】


有一种特别的前列腺素称之为E型系列1(PGE1),他是特别对很多自动免疫疾病有用,包括风湿性关节炎,他同时对Collagen的形成有帮助。有些关节炎患者同时受苦于无法制造足够的泪液和唾液,月见草油可使这些现象正常;如果和维他命B1和维他命C一起服用,效果将会更佳。


【湿疹】


最近发现婴儿湿疹很显著被治愈,藉由将芝兰1300mg的月见草油涂在他们的皮肤上(早晚各一次)。这月见草油被吸收就如同婴儿从母亲身上母乳吸取GLA,此法对成人湿疹也有效。 缺乏必需的脂肪酸,会使人的皮肤发生水分散失,干燥老化等症状,德国研究人员曾利用一种能测量皮肤光滑度的仪器,来研究月见草油对皮肤的影响,结果发现不管是用口服还是直接涂抹,月见草油都能让实验对象的皮肤更光滑更有活力。


【粉刺】


单独使用月见草油对真粉刺只有小功效,但是和锌及维他命C一起食用,他们有惊人的效果。

【女性问题】


90%有经前不适的妇女借着食用月见草油得到很大的改善.那些不适现象如体重增加、浮肿、长痘子和皮肤变坏等,均可获得改善,有些妇女在经前胸部会长硬块且会痛,使用2-4个月后硬块能软化或消失。


【多动症】


英国有一团体"TheHyperactiveChildren‘sSupportGroup"已经收集证据指出有些多动症儿长大后会成为酒精中毒者。多动症对月见草油的反应非常好。在研究的开始,食用月见草油对儿童(多动症)在行为和动作上有绝对的改善。


【超重】


大约有半数超重10%的人,使用月见草油能将体重减轻,并不需要特别节食或一些其它努力,每周可减轻1-2磅。另添加纤维素与综合维他命,效果更加。正常体重的人吃了,体重不会增加。

【精神症状】


英国"精神分裂症协会"证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用3-4粒1300mg月见草油胶囊配合VitaminB,C和锌一起使用,可改善思考力和集中精神,效果极佳。但是如果病患有癫间,则不可食用。


【糖尿病】


从荷兰ErasmusUniversity的研究指出,心脏、眼睛和肾脏等因糖尿病造成的疾病可藉由食用Linoleicacid而大大减低。 心理功效


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