解酒食物有哪些?

酒的酒精浓度越高,对于胃的伤害也就会越大,特别是胃粘膜,会造成巨大的损伤。如果酒精浓度超过了百分之四十,那么很有可能导致消化道出血和胃炎,因此喝酒的人,一定要好好了解一下解酒的食物,尽量保护好自己的胃!

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懂点药——解酒的食物有:

【香蕉】

在喝酒后出现心慌、心跳加快该怎么办才好?这时候可以选择吃几根香蕉,能够缓解喝酒后身体不适,还可以起到解酒、缓解胸闷和心悸的效果。因为吃香蕉可以帮助提高血液里血糖的浓度,酒精的含量就会下降,从而起到作用。

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【葡萄】

葡萄可以说是很理想的解酒水果咯。喝酒后,血液里面的酒精浓度也不低,这时候吃一吃葡萄,就能够帮忙降低酒精浓度了,也就不容易醉酒了。而且,葡萄带有一定的酸味,可以缓解因为喝酒引起的反胃、恶心等胃部舒服的症状。

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【盐水】

多喝开水总没错,自古以来“醒酒水”就是用来喝酒后身体不适的方法之一。喝酒之后,会感到口渴,这时候可以在杯子里加入适量的食盐,倒入凉开水,搅拌均匀后饮用。

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【芦荟汁】

芦荟含有丰富的多醣体以及糖蛋白等物质,能够降低酒精分解之后,在身体里产生有害的乙醇成分。所以,如果要喝酒,那么在喝酒之前可以选择喝一喝芦荟汁,还能够预防脸红、恶心和酒后头痛。另外,芦荟所含有的芦荟素,对于胃还有保护的作用,能够治疗因为宿醉导致的恶心反胃现象。

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【饮料和果汁】

喝酒后,身体内会残留酒精以及乙醇,要尽快排出体外才好。这时候可以选择喝一些运动型的饮料或是果汁。饮料含有糖分以及无机盐,除了能够补充水分之外,还可以帮助去除体内的酒精。特别是运动型的饮料,更容易被人体吸收,对宿醉很有效果,如果在喝酒的时候能够一起喝,那么防止醉酒的效果也挺不错。

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