醉酒后用上解酒的中药材以及食物?

应酬是很多都市男性下班后的生活,应酬当然也少不了要喝酒,很多人碍于面子,不知不觉就喝醉了,出现呕吐、头疼和胃胀等问题,让人非常难受,此时的首要任务就要解酒了,因此我们需要知道一些解酒的药材以及食物!

懂点药——能解酒的中药材:

【高良姜】

胃不好的人在喝完酒以后会感到胃寒,这个时候用高良姜做一杯姜茶喝可以缓解胃寒,若是在酒后感觉头晕脑胀,可以将高良姜切片之后含服在嘴里,这样做能起到提神醒脑的功效。

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【苦参】

苦参泡水能清热,平日里也有不少会喝苦参茶,其实苦参还能“消酒、止渴”,人们在酒后会感到口干舌燥,这个时候喝一杯苦参茶能缓解口干的症状。

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【菊花】

菊花在生活中是非常常见的,人们经常会将菊花用来泡水喝,在《药鉴》上有记载,菊花能“解醉汉昏迷,易醒”。当我们喝完酒以后,不妨泡一杯菊花茶来缓解酒精带来的不适。

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【草果】

中医认为,草果就有燥湿散寒的功效,对于治疗酒后呕吐有不错的作用。另外,在喝酒的同时人们也会在无形中吃进大量食物,酒精会阻碍食物的消化,这个时候吃点草果也可以助消化哦。

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懂点药——喝酒的人要知道的解酒食物

【芦笋】

韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

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【生姜】

酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

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【鸡蛋】

鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

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【蜂蜜水】

蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

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【白萝卜】

白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。此外,白萝卜中含有91.7%的水分,这些水分可以稀释酒精的浓度,避免宿醉情况的发生。

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【西瓜】

西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。

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【五味子】

中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。

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【柠檬水】

柠檬水可以解酒,得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸,而酒中的成分有乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质,从而达到解酒目的。

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【西红柿】

由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。

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【香蕉】

香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

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【酸奶】

酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。

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【浓米汤】

米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

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