黄芪最美搭配方

黄芪的功效就是补中益气,服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况,同时还具有预防感冒以及美容养颜等等功效,是很多人都非常喜爱的一种滋补药材,黄芪在中国已经具有两千多年的使用历史了,受到了很多人的喜爱。

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懂点药——黄芪的7款搭配方:

【黄芪+人参】

功效:甘温补气。

适用症:适用于气虚所致神疲、食少、自汗等身体虚弱诸证。

【黄芪+升麻】

功效:升阳举陷。

适应症:适用于气虚下陷的崩漏、脱肛、子宫脱垂等。

【黄芪+白术】

功效:补气健脾。

适应症:适用于气虚脾弱所致倦怠乏力、乏气懒言等。

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【黄芪+当归】

功效:益气生血。

适应症:适用于劳倦内伤、积热面赤、烦渴、脉虚大乏力及疮疡、血虚发热、诸气血不足等。

【黄芪+枸杞】

功效:养颜抗衰老。

适应症:适用于需要预防衰老的人士,及免疫力低下人群。

【黄芪+甘草】

功效:平补气血。

适应症:适用于身体机能逐渐衰退的中老年人群。

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【黄芪+麦冬】

功效:养阴生津。

适应症:适用于气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止者。

懂点药——黄芪的营养吃法:

1.芪苓鲤鱼汤,黄芪50g、茯苓30g、鲤鱼一只。鲤鱼洗净,黄芪、茯苓用纱布包号,放入锅中加水同煮,以生姜、盐调味,饮汤吃鱼,效果佳。

2.黄芪山地粥,取黄芪30g、山药100g、生地黄15g。黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,并不断地撒入山药粉搅匀,煮成粥食用。

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3.黄芪也可作为配料,在烧肉或鸡鸭时,酌情放入一些黄芪,增加滋补作用,效果也是很不错的。

4.取用大约5~10克的黄芪,用开水冲泡10~20分钟后代茶饮用,有良好保健作用,可反复冲泡饮用,直至味淡即可停止冲泡。

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5.取黄芪50克左右,煎成汤以后,用煎过的汤液烧饭或煮粥,就变成了黄芪饭、黄芪粥,食用后也是大有裨益。

6.取用黄芪30克左右,以水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,可治气血虚弱;用黄芪30克,枸杞子15克,水煎服用,效果更佳。

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