吃螺旋藻的好处有哪些?

螺旋藻在降低胆固醇和血脂,抗癌,减肥,养胃护胃,治疗贫血及微量元素缺乏,护肝,增进免疫,调整代谢机能等方面都有积极作用,有很好的食疗作用,螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物,温度过高容易避免营养的流失。

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懂点医——螺旋藻的好处有:

【风湿病】

螺旋藻所含的不饱和脂肪酸,GLA对风湿性关节炎有帮助。

【肝病】

螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素,从而使病得到改善和好转。

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【癌症】

螺旋藻含有丰富的胡萝卜素,对多种癌症有抑制作用,包括肺癌,喉癌,食道癌,乳癌及子宫癌。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。

【肾脏病】

不少金属与药物对肾脏有毒害作用,螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素,起到保护作用。

【营养不良症】

螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质,可解决营养不良问题,对婴儿尤为见效。

【减肥】

欧美风行,方法是进食前30分钟或1小时服下数克,补充营养且减少热量摄取,以达到减肥目的。

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【高血压、心脏病】

螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量,从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。

【美容】

具有美容抗衰老作用,调整植物神经紊乱,去暗疮,黄褐斑,及因化装造成的皮肤粗黑等 。

【胃病】

大部分胃病患者胃酸过多,属于酸性胃,导致胃炎,胃溃疡等,而螺旋藻是碱性食品,加上营养成分,对于胃病症状有明显的效果。

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【糖尿病】

螺旋藻高含量的叶绿素,富有植物性蛋白,再加B1,B2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖,消除疲劳,增强体质的神奇效果。

【贫血症】

螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素,对贫血症效果显著。

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