螺旋藻的养生功效有哪些?

螺旋藻又叫蓝藻,螺旋藻得名于螺旋结构,螺旋藻里面含有丰富的优质蛋白,优质蛋白是牛肉的三倍,螺旋藻里面的优质蛋白达到百分之六十到七十,螺旋藻含有多种维生素、氨基酸、胡萝卜素和不饱和脂肪酸,螺旋藻被称为是二十一世纪最理想、最完美的食物。

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懂点药——螺旋藻的养生功效:

【保护肠胃】

大部分胃病患者均属胃酸过多,导致胃炎、胃溃疡等疾病,而螺旋藻是碱性食品,螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等,这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效,特别适用于肠胃患者。

【预防癌症的发生】

癌症是一种可怕的疾病,目前医学上还为找到可以完全治愈癌症的方法。而螺旋藻内含有的β-胡萝卜素可以抑制各种癌症和肿瘤的发展,可以在某些癌细胞繁殖前杀死它们。

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【保护肝脏】

螺旋藻可以提供我们肝脏所需要的蛋白质和纤维素,经常食用螺旋藻,可以保护我们的肝脏,尤其对于肝病患者来说,螺旋藻可以使病人的病情得到改善和好转。

【降低胆固醇】

胆固醇的降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作,螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇,从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。

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【缓解风湿性疾病】

螺旋藻含有的次亚麻酸油酸(GLA)对风湿性关节炎患者很有帮助。

【调节血糖】

螺旋藻为所含营养丰富,它是碱性食品,不仅能给人体补充营养又可改变酸性体质,调整新陈代谢活动;对糖尿病病情的稳定有显著效果。

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