红枣枸杞茶有哪些功效呢?

  大枣是我们生活中常吃的一种补血食物,最突出的特点是维生素含量高。女人吃枣,除了能补血以外,还能帮助女人美容养颜。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。

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  懂点药——红枣枸杞茶的功效:

  1.红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。

  2.枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

  懂点药——女人吃红枣的功效:

  【保肝护肝】

  红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

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  【防止落发】

  红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落,而且可长出乌黑发亮的头发。

  【美容】

  滋润肌肤,益颜美容。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。

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  【减少老人斑】

  红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内,大枣的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。

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  红枣枸杞茶的做法:先把红枣洗净,放入锅中,用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了,准备红枣、枸杞、冰糖,把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖,倒入刚开的热水,焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

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