女人吃龙眼肉的好处有哪些?

  龙眼肉的营养价值是很高的,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维,并且龙眼肉当中含有特别丰富的维生素C和钾,除此之外,龙眼肉当中还含有大量的镁和铜,有补气益血的功效,对于治疗失眠和健忘的效果是很显著的。

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  懂点药——女人吃龙眼肉的好处有:

  【安眠】

  中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。

  【补血】

  能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退。

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  【丰胸】

  中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。

  【温补】

  多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。

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  懂点药——女性吃桂圆的禁忌:

  ① 怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚,容易生内热,表现出大便干燥、小便黄、口干等症状,这时吃桂圆非但起不到补益作用,反而增加内热,可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

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  ② 感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。

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