茶叶对人体有什么好处?

  从中医角度讲,申时是膀胱经当令时段,膀胱经起于目内眦睛明穴,然后沿着后背一直到小趾。膀胱经是人体最重要的排毒通道,其运行状态决定着我们身体的健康状况。申时饮茶非常有助于膀胱经的运转,有利于膀胱经的排毒,疏通。茶里面含有丰富的氨基酸,茶多酚,咖啡碱等。这些有效成份更有助于膀胱经作用发挥的提升。

026.jpg

  茶叶对人体的好处有:

  【抑制和抵抗病毒菌】

  茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

  【醒脑提神】

  茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,起到提神、益思、清心的效果。

  【预防癌症】

  茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

027.jpg

  【预防和治疗辐射伤害】

  茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力,对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

  茶叶的分类:

  1.黄茶:包括黄芽茶、黄小茶、黄大茶。

  2.乌龙茶:又称青茶,分为闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙。

  3.黑茶:包括湖南黑茶、四川黑茶、云南黑茶、湖北黑茶。

  4.绿茶:分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。

028.jpg

  5.白茶:分为芽茶、叶茶。白茶中的茶品有白毫银针、白牡丹、寿眉、贡眉、新工艺白茶等。

  6.红茶:分为小种红茶、工夫红茶、红碎茶。

  不宜喝茶的那些人:

  【患有泌尿系统结石的人】

  由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展。

  【有缺钙或骨折的人】

  因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。

029.jpg

  【患有便秘的人】

  因为茶叶的多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若饮茶会加重便秘。

  【患有缺铁性贫血的人】

  因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。

  【患有神经衰弱或失眠症的】

  由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

如果觉得我的文章对您有用,请随意赞赏。您的支持将鼓励我继续创作!

赞赏支持
被以下专题收入,发现更多相似内容