吃什么水果能壮阳?

  肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症,说起补肾壮阳的中药,不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭,其实补肾壮阳的中药还有很多,如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效,那么有没有哪些水果可以壮阳呢?

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  懂点药——能壮阳的中药用:

  【党参】——主治肾阳不足、精关不固的阳萎、遗精、早泄、女子宫冷等。

  药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

  制作:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

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  饮用:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

  【韭菜籽】——适用于房事不振,心胸烦闷等症。

  韭菜籽与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。

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  【沙苑子】——适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

  先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。

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  【核桃蜜】——多用男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好的效果。

  准备核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。

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  能壮阳的水果有:

  【芒果】

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

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  【葡萄】

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

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  【木瓜】

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

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  【猕猴桃】

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

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  【荔枝】

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

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